好好宠自己第13章 公主新生活开始咯

夏天的阳光总是那么早就洒进了房间。

7:00左右贝贝就醒了。

刚迷迷糊糊地半睁开眼贝贝就一下子迅速反应过来警觉地坐起来观察了一下四周。

“会不会睡觉又穿越回去了呢？”这是贝贝最担心的她可不想再次回到以前痛苦的状态。

当发现自己还是睡在那张破旧的小床上周围也还是老旧的家具贝贝总算安心地嘘了口气。

这下确认了真的是稳稳地重生回了15岁。

贝贝精神饱满地一骨碌从床上爬了起来年轻的身体就是那么顶用。

一觉睡醒感觉神清气爽浑身都有力量她摇头晃脑地咧开嘴笑着对自己说“公主你好新生活开始了哟！让一切从好习惯开始吧！” 贝贝以前从来不锻炼久而久之身体的原始资本就被慢慢耗尽了。

＂那应该怎么锻炼呢？”想着就把T恤和运动短裤穿在了身上。

跑步是锻炼心肺系统和抵抗力很好的一个方法缺点就是比较伤膝盖但是如果控制好姿势和跑步时长就不会太伤身体。

贝贝准备等以后有机会再去弄一个运动护膝来保护好自己的膝盖。

今天的话可以先跑起来跑下再说吗。

拿定主意以后贝贝准备起来了简单梳洗了一下之后贝贝就和爸爸妈妈打个招呼“我今天出去跑个步。

” 爸爸在旁边马上支持“嗯这是个好主意年轻人就应该锻炼身体。

” 妈妈在旁边抿着嘴笑哟“你呀就是5分钟热度啊。

看你能坚持多久。

”贝贝朝着妈妈卖了个萌穿上布运动鞋就出门了。

“嗯以后还要把自己的运动装备升级一下。

现在先将就着用吧。

” 小区虽然是老破小但是因为是动拆迁的小区所以面积很大周围都是当初市中心迁过来的老邻居们。

贝贝家阳台外面就有一大片的小花园。

原本贝贝是准备到那里去运动的但转念一想一路上打招呼对贝贝这个社恐的人来说实在是件很麻烦的事情。

零二年都还没有电动车空气质量不佳主要是工业排放和城市汽车尾气。

贝贝下定决心要屏蔽掉所有的对身体健康有害的因素特地就找到了小区最当中的几幢房子远离街道上的尾气开始了绕圈跑。

七月的早晨温度还不算特别热。

虽然15岁的身体棒棒的可因为平时一直不太愿意运动长时间的跑步她也不能很好的适应。

“不要急慢慢来第一天就跑10分钟吧我坚持每天跑一点点加量相信天长日久抵抗力一定会有提高的。

” 回到家爸爸妈妈已经把早饭都放在了桌子上了看了一眼早餐正是传统的魔都人的泡饭还有昨天晚上的剩菜这可是魔都人民的传统早餐。

后世的科研成果来说隔夜饭隔夜菜都不健康更不要说酱菜和腐乳了。

贝贝犹豫了一下还是坐下吃起来。

贝贝现在可不是直白的15岁小女生那么多年的社会经验下来自然知道达到目的一定要采取迂回的手段。

“妈现在外面一只馒头多少钱呀？”“几毛钱吧具体看种类的。

” “那一只鸡蛋呢？” “也不贵怎么了？” “噢我不知道为什么现在吃泡饭以后总是觉得吃不饱但是有时吃多了呢胃又胀得难受。

所以以后我的早饭可不可以吃馒头加鸡蛋呀？” 爸妈一听觉得可能是贝贝发育期胃口好需要补营养了马上点头同意了。

“没问题以后啊泡饭爸妈吃我们贝贝就吃馒头吃鸡蛋。

” “嗯嗯也可以早上下个鸡蛋面给我吃再放点黄瓜什么的。

” 妈妈笑着说“好。

你胃口好是好事情。

”贝贝开心地朝妈妈美滋滋地乐了一个。

爸爸在旁边摇头“你就宠吧。

” 不久爸妈出门上班去了。

他们一关上门贝贝赶紧钻到了自己的小房间从抽屉里摸出了“人生大计”的日记本继续展开计划。

先解决简单的问题贝贝翻到感情这一面。

感情这一面没有什么历史大事件。

贝贝以前的感情经历就是一张白纸那就写关键事项了。

回顾过去贝贝觉得第一要务是改变形象。

贝贝先写下了＂一．形象管理”。

“A项气色”经过锻炼贝贝相信自己的身体健康和气色应该会有所改变。

“B项皮肤保养”。

她突然意识到刚才下去跑步的时候又忘了防晒了。

这种大大咧咧的坏习惯一下子还真难改。

现在可没有防晒口罩防晒衣估计现在带着口罩出门会被别人当怪兽看了吧。

防晒霜的话贝贝对所有的化工类的皮肤护理产品都没有信心因为总有专家说这个成分不好那个成分有害。

索兴咱直接上最天然最纯粹的方法—物理隔离。

等下要找个大大的太阳帽再带个大大的蛤蟆镜把自己的脸遮得越多越好而且跑步的时候尽量早晨或傍晚找树荫下跑还要尽量穿长袖。

裤子就不管了上半身比较重要。

防晒之后就是保湿了现在还不需要防衰老。

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