娱乐圈从群演吞掉盘古血开始第136章 巨象沉踏山河定上

五日后破晓剧组车队沿着蜿蜒山路驶入黑风谷。

此地与青石峪的嶙峋开阔截然不同谷中遍布丈高巨石岩壁陡峭如削晨雾中隐约可见成群野象留下的巨大蹄印。

谷底中央一片平整的黄土地经千万年踩踏变得坚硬如铁正是演练象拳的绝佳场地。

“这黑风谷的地势沉稳厚重与象拳‘力能扛山稳如磐石’的精髓相得益彰！”陈默踩着没脚踝的黄土赞叹“你看这些散落的巨石最小的都有千斤重正好用来展示象拳的拔山之力！” 万师傅抚摸着一块布满青苔的巨石沉声道：“象拳属南派象形拳中的重功一路脱胎于古印度瑜伽与中华武术的融合讲究‘形沉意稳力透大地’。

象有三能——能拔树、能卷物、能踏山对应拳法中便是‘拔山掌开碑裂石卷鼻手擒拿锁扣踏地脚裂土崩岩’。

练象拳先站‘巨象桩’要‘桩如山岳气贯四梢力从地起’如同巨象伫立原野任狂风骤雨而不动分毫。

” 林小羽走到空地中央双脚踏入黄土半寸。

经过狮拳修炼他体内的盘古精血愈发沉凝此刻站在这厚重的谷地中丹田处涌起一股磅礴浩瀚的气流与狮拳的刚猛截然不同仿佛能与大地相连汲取无穷力量。

他活动身躯时肌肉蠕动间竟带着岩石摩擦般的质感骨骼深处传来沉闷的嗡鸣。

“小羽先立‘巨象桩’！”老张调整好摄像机角度镜头对准他脚下的黄土“把大象的沉稳厚重立出来要拍出那种与大地相连的感觉！” 林小羽双脚分开与肩同宽脚尖微微内扣如象蹄双膝深弯如骑马臀部下沉如坐深渊。

他双手环抱于胸前掌心向内手指微屈如握巨物脊柱如撑天立柱双肩外扩下沉脖颈挺直如象鼻微扬双目平视前方时眼神沉稳如古井正是“巨象桩”的标准架势。

初站时便觉一股沉重感从地心传来随着呼吸渐匀盘古精血在体内缓缓流转让他的身形愈发稳固仿佛双脚已生根入土与整片山谷融为一体。

“好个‘落地生根’！”王猛带着徒弟们刚到谷口就忍不住喝彩“你们看他脚下的黄土竟被踩出两道浅坑！寻常人站这种桩三分钟就腿抖他站了一刻钟脸色都没变这腰腿功夫简直神了！” 万师傅蹲在侧面观察不时点头：“这‘巨象桩’讲究‘三接’——脚接大地、气接天地、意接万象。

小羽这桩功站得脚不飘、气不浮、意不散双臂环抱如抱山岳脚下扎根似入岩层正是象拳‘以大地为根基’的要诀。

你们细看他的呼吸绵长深沉每一次呼气都让地面浮土微微震动这是‘气沉丹田’到了极致！” 站桩半个时辰后林小羽缓缓睁眼眼底闪过一丝厚重的光华。

他能感觉到四肢百骸充满绵密悠长的力量脚下的黄土地仿佛变成了力量的源泉源源不断地向体内输送着沉稳的气息。

这种与大地相连的感觉让他对象拳的“沉”与“稳”有了直观体会。

“开始试拍基础步法！”陈默举着对讲机喊道“先练‘象步’小羽你围着空地走一圈每一步都要踏出厚重感！” 林小羽深吸一口气右脚缓缓抬起又猛然向下踏落！“咚”的一声闷响坚硬的黄土被踏出一个三寸深的脚印周围浮土震起寸许高。

这便是象拳的“象步”讲究“步落生根身随步沉”每一步都要将力量完全灌注于脚掌借踏地之力与大地建立联系凝聚磅礴气势。

他沿着空地边缘行走每一步落下都发出沉闷的响声仿佛有一头巨象正在巡视领地。

步幅开阔沉稳重心始终保持在低位膝盖随着步伐缓缓屈伸如同巨象迈步时的姿态既有力量又不失协调。

走到一块半埋土中的巨石旁时他左脚顺势一踏象步发力那近千斤重的巨石竟被震得向上弹起寸许滚出半尺距离。

“注意他的胯部发力！”万师傅对着摄像机讲解“象拳的步法看似缓慢实则暗藏玄机。

踏地时胯部下沉将力道从丹田经双腿传到脚掌再借大地反作用力提升气势才能踏出这种‘一步一震’的厚重感。

小羽这步法学的是巨象踏泥每一步都带着千钧之力。

” 林小羽听到指点步法愈发沉厚。

他能感觉到盘古精血在脚掌与大地间循环往复每一次跺脚都让地面微微震颤黄土在脚下不断下陷。

行至空地中央他突然加快步频双脚交替踏地如巨象奔袭沉闷的脚步声连成一片竟让周围的空气都随之震动听得人心头发颤。

“漂亮！这‘连珠象步’太有气势了！”陈默兴奋地喊道“老张镜头压低拍他脚下的黄土飞溅和深陷的脚印视觉冲击力绝对强！” 摄像机镜头下林小羽的脚掌每次落下都能在坚硬的黄土上留下清晰的深坑周围浮土被震得四散飞扬。

他的胯部随着步伐左右摆动如同巨象行走时的姿态既有力量又不失灵活。

连续施展“象步”半个时辰他气息依旧平稳额角渗出的汗珠滴落在黄土上瞬间被吸干只留下深色的印记。

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