我的通透活法第72章 城市的回音
深夜一阵急促的手机铃声打破了山居的宁静。
电话那头是深陷职场不公、情绪崩溃的前同事。
昭阳没有给出建议或评判只是安静倾听最后轻声道：“你先深呼吸三次。
”电话那头沉默片刻后传来一声如释重负的叹息：“感觉好多了。
”这一刻昭阳清晰地意识到自己内心生长出的安定力量已能成为他人的依靠。
夜已深山间的风格外清凉带着草木与泥土的气息透过木格窗棂轻轻拂动着昭阳禅房内那盏小油灯的微弱火苗。
她刚整理完一部分村志的口述资料正准备熄灯休息放在桌上的手机却突兀地、持续不断地振动起来屏幕亮起的光在昏暗中格外刺眼。
来电显示是一个熟悉的名字——林悦她从前在公司里关系还不错的同事一个聪明要强、却也敏感易焦虑的姑娘。
昭阳离开城市后她们的联系就渐渐淡了。
这么晚打来一定是出了什么事。
昭阳按下接听键还没来得及开口电话那头就传来了一阵压抑不住的、破碎的哭泣声夹杂着语无伦次的诉说。
“昭阳……呜……我受不了了……他们怎么能这样……”林悦的声音嘶哑充满了委屈和愤怒“那个项目……明明是我熬了十几个通宵做出来的方案……王总他……他今天在会上轻飘飘一句话就把功劳全揽过去了还在大老板面前暗示我前期工作有疏漏……我……我……” 昭阳的心微微一紧。
这样的场景她太熟悉了。
曾经她也曾是那个在深夜崩溃感觉全世界都在与自己为敌的人。
她甚至能想象出林悦此刻的样子——大概还坐在空无一人的办公室里对着电脑屏幕妆容哭花身边可能还扔着几个咖啡杯。
她没有急着插话也没有像很多人会做的那样立刻追问细节或者跟着一起声讨那个“王总”。
她只是将手机贴紧耳朵调整了一下自己的呼吸让它变得更深长、更平稳。
她静静地听着像一个沉稳的容器承接住电话那端倾泻而下的所有情绪洪流。
林悦的控诉还在继续从这次的不公说到过往的种种憋屈说到职场人际的复杂说到对未来的迷茫和恐惧……她的语速很快情绪激动仿佛要将积压已久的所有苦水一次性倒空。
昭阳始终沉默着偶尔发出一两个简单的音节表示她在听。
她的目光落在窗外沉静的夜色上远处山峦的轮廓在微弱的月光下显得模糊而安宁。
她能感觉到自己的内心非常平静像一口深不见底的古井林悦投下的这些“石子”虽然激起了涟漪却无法扰乱井水的本质。
不知过了多久林悦的哭声渐渐低了下去变成了断断续续的抽噎诉说的内容也开始重复显露出一种精疲力尽的茫然。
就在这个间隙昭阳开口了她的声音不高却异常清晰、平稳带着一种不容置疑的安抚力量透过电波传入林悦耳中： “林悦”她轻声唤道“你现在先深呼吸三次。
” 电话那头骤然陷入了一片沉默。
只能听到林悦有些紊乱的、带着哽咽的呼吸声。
昭阳没有催促她甚至在电话这头同步地、深长地吸了一口气再缓缓地吐出仿佛要通过这种方式引导电话那端的人。
几秒钟后电话里传来了林悦尝试着、深深吸气的声音有些艰难带着鼻塞的嗡音。
然后是缓缓吐气的声音。
一次。
两次。
三次。
当第三次深长的呼气声结束后电话那端陷入了一种奇异的安静。
先前那种几乎要爆炸的焦躁和委屈似乎随着这三口气被暂时排解了出去。
过了好一会儿林悦的声音再次响起虽然还带着哭过的沙哑但已经平稳了许多甚至带着一丝难以置信： “昭阳……我……我感觉……好像好多了。
”她顿了顿似乎自己也觉得有些神奇“刚才……刚才我觉得自己快要炸了胸口堵得喘不上气……现在……好像松了一点。
” 昭阳的嘴角在夜色中微微上扬形成一个温和的弧度。
她知道那不是深呼吸本身有什么魔力而是在情绪风暴最猛烈的时候一个简单而明确的指令像抛下一个锚能将即将倾覆的小船暂时稳住。
它给了失控的情绪一个暂停键让被情绪淹没的理智有了一丝浮出水面的机会。
“感觉松了一点就好。
”昭阳的声音依旧平和“今晚先别想那么多了好吗？离开办公室回家用热水洗个脸如果可以泡个脚。
什么都别想了好好睡一觉。
” “嗯……”林悦应着声音里是前所未有的顺从和一丝依赖“昭阳谢谢你……我……我也不知道怎么了就想打给你……好像……好像知道你会有办法……” 这句话像一道微光瞬间照亮了昭阳的内心。
她握着手机清晰地感受到一种变化——从一个需要被倾听、被开导、被给予力量的求助者转变为一个能够提供倾听、稳定和微小指引的给予者。
她不再是被城市洪流冲垮的失败者躲在山中自愈的伤兵。
她在这里获得的内心安定生长出的力量已经可以通过一根细细的电话线传递出去成为远方另一个痛苦灵魂的短暂依靠。
这种认知让她心中涌起一股深沉而温暖的力量感。
她真切地体会到修行带给她的通透与力量不仅仅是为了自我的安宁更能在他人需要时自然而然地流淌出去成为一份支持。
她又安抚了林悦几句叮嘱她安全回家最后才挂断了电话。
禅房里重新恢复了寂静油灯的火苗轻轻跳动着。
昭阳却毫无睡意。
她走到窗边看着窗外无边的夜色心中充满了某种庄严而柔和的情绪。
她帮助了林悦哪怕只是微小的、短暂的。
而这个过程也再次印证了她所走的这条路的价值。
她不再是那个只能被动承受内外压力的昭阳她已经在不知不觉中长出了能够支撑自己、也能偶尔扶他人一把的筋骨。
这份悄然滋长的力量让她对明天对接下来的生活充满了更深的期待与信心。
当黎明到来她是否会带着这份新确认的力量更加全然地投入到生活的下一场实践中去？ 喜欢我的通透活法请大家收藏：()我的通透活法20小说网更新速度全网最快。
本文地址我的通透活法第72章 城市的回音来源 http://www.aslvsh.com
