冰冠之上第93章 小姑娘心里憋着一口气

“小姑娘心里憋着一口气呢。

” 傅惠秋在省队见多了这样的运动员少年少女最要强。

要强不是一件坏事他们做体育竞技的就是要争一口气。

“她性子倔随我姐。

” 周卫明略有些担心地看着夏乔的背影希望这孩子能够调整过来。

他又向傅惠秋介绍了程淮傅教练很欢迎程淮并且允许他自由出入省队。

这孩子看着就很让人放心。

“卫明你是多了一个好帮手呢。

” “可不是。

程淮除了不能安排训练计划其他的都能干。

当初训练夏乔的时候多亏有他给我盯着不然我一个人真是忙不过来。

” 周卫明逢人就夸程淮仿佛将他当成亲儿子一般。

“这是训练手册和记录表你按照这上面的训练任务盯着乔乔。

我今天还得开个会就不和你客气了。

” “好的周叔叔。

您不用和我客气这些年也蹭了您不少饭。

” 程淮长得清俊手里拿着那训练册还有些不知原因的人好奇地看着他。

程淮也没觉得不好意思和人家笑了笑就当是打过招呼了。

他换上备用的冰鞋上冰。

夏乔也做完了热身训练她穿着省队的训练服。

冰场的湿气重她的眼睫上仿佛都挂上了一层水雾。

“先从两周跳开始每种一组成功率低于80%就再来一组。

” 程淮在训练的时候是受了周卫明的影响绝对不会说废话。

夏乔抿着唇等他说完就直接起跳。

她休息了一周多的时间现在跳跃变得很生疏哪怕是两周跳也有点笨重。

一开始并没有成功她原本还不服气觉得舅舅设置了两周跳的训练任务是看不起她。

没想到自大的是她。

舅舅早就预料到了她这样的情况。

六种基础的跳跃两周跳一组十个。

夏乔的勾手跳就摔了。

她在锦标赛上还能够稳住后内结环三周跳和后内点冰三周跳可此时她连勾手两周跳都摔了。

那一下摔到冰面上她整个人都有点懵了。

她不知道哪里出了问题整个人有点恍惚。

程淮伸出手将她给拉了起来。

“这是正常的。

想想你七岁那年骨折后是不是连两周跳也不行了？多练习就能够捡回来的。

”他还是不忍心看到她这样的表情出言安慰。

“嗯。

” 夏乔拍了拍身上的碎冰自觉加练。

只是周卫明要求的成功率是80%夏乔心里将成功率提到了100%。

她知道自己很是过分但也没什么办法。

要是周卫明在这里肯定会说是驴脾气犯了。

“夏乔已经够了。

” 程淮提醒道。

但是夏乔没那么听话程淮这个同龄人的威严没那么盛她根本就不怕程淮。

“我觉得不够。

” 她将勾手两周跳一组全都完成后才换下一个训练任务。

训练进度有点慢夏乔摔的次数也多了。

“你把体力都耗费在两周跳上剩下的时间根本就无法完成别的训练项目。

你的三周跳不想捡回来了？” “够的。

” 傅教练说夏乔的心里憋着一股气。

她是憋了很久很久从国家队集训名额开始到现在那股气已经无法控制了。

她不担心时间不够省队结束还可以到新天地冰场接着练。

夏乔想要夯实基础她的两周跳要是不能百分百成功怎么指望冲上三周跳。

她会加练的。

程淮无法阻止只能放任。

还好夏乔的两周跳也不是无可救药她的基础本来就扎实三小时后终于完成了所有的两周跳训练任务。

她弯着腰双手撑在膝盖上喘息着。

“喝水。

” 程淮将她的保温杯递了过去“喝完水休息十分钟开始复习你的3S和3T。

”从她熟悉能够掌握的三周跳开始这是她在发育关后还能够稳住的并且有质量的三周跳。

其实她没有看清楚自己比田雨欣坚强了许多。

她不会成为下一个田雨欣的。

尽管很难但她终究会冲破荆棘和身体的桎梏。

夏乔咕噜咕噜喝了半杯。

距离放饭还有一个小时如果顺利的话她的两组三周跳都能够完成。

若是不行那么就只能拖了。

夏乔的内心并不乐观。

她的两周跳尚且如此艰难。

“成功率70%过关。

” 太低了。

夏乔心想要是上了赛场的话那么还有30%的可能性是失败的这不够。

她从前对自己没这么苛刻她自信地认为她就是比赛型选手在赛场上还能够超常发挥。

但现实狠狠地打了她一记耳光。

“夏乔你别折腾了。

周叔叔制定这样的训练任务一定有他的想法你只要照着他的训练计划完成就够了。

你还记得考试的时候我和你说过什么？” 夏乔记得。

先做容易的有把握的剩下有时间再来做那些难题。

可这不是考试。

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