冰冠之上第47章 吊杆辅助训练
周卫明喊了一声那训练馆里还有回声。
夏乔换了冰鞋上冰还有些人用余光观察着她。
她是生面孔但在春城分站赛上的表现太亮眼了。
不仅是网上那些人猜测他们也在想夏乔表现出的水平是否有水分。
“跳跃练习旋转练习最后步伐。
” 周卫明只要提醒一句夏乔便清楚了。
“她的三周跳怎么样？” “五个三周跳算是勉强掌握了但能上赛场的只有三个还有些风险。
她的勾手三周跳太糟糕了后外结环容易被绊倒。
但总体而言刃跳比点冰跳的成功率要高许多。
” 周卫明将这些问题都反馈给傅惠秋。
“她的动作挺到位的你教得特别好。
” 夏乔的跳跃质量很高她不会使那些小心眼为了省力擦边球。
“我怕她基础没打扎实以后难熬。
” 周卫明只不过是想要让她在这一条路上走得更远可是却没想到发育关还是来势汹汹“最近数据掉得非常快拉长时间线您看这里……” 他不会隐瞒一味夸赞自家孩子。
那对乔乔没有好处。
“其实今天见到这孩子我觉得她长高了。
” “对这两个月长高了三厘米但是体型变化不大。
不过该来的总是会来的。
”表面越是这么平静越可能是汹涌的暗潮。
周卫明很严格控制她的饮食怕摄入过多转化成她身体里面的脂肪。
“别担心像闫安安的发育关是平稳过渡的她从青年组升到成年组反而表现得更好了。
青年组没滑出什么成绩成年组里已经可以独挑大梁了。
” 周卫明低低地应了一声但他也想到了田雨欣。
那个女孩当年的呼声比闫安安还要高如今却一落千丈。
体育竞技是残酷的没有成绩就不配站在那个位子上。
为国争光是荣誉可只有竞争才能得到那个机会。
“她的三周跳还可以。
” 傅惠秋看着冰面上的夏乔说道。
她刚说完这句就看到夏乔在挑战阿克塞尔三周跳。
连连摔倒。
“你让她硬练3A？” “那我们的条件……” “上吊杆你去跟着。
”傅惠秋教练认真地说道“别把好苗子摔坏了伤病并不是一个人的勋章只是阻碍她走更远的病灶。
” “行。
” 周卫明换了冰鞋拿着吊杆上冰。
“夏乔过来。
” “哦。
” 夏乔滑到了他的身边对这器材并不陌生。
周卫明给她做好防护“往后我们就这么练3A兴许很快就练出来呢。
” “夏乔上吊杆了？” “她刚才是在跳3A吧直接上吊杆那不就说明她距离真正成功不远了？” 沈姝和袁小婷都很羡慕地看着。
田雨欣停下了动作她抿着唇看向冰场。
曾经她也是这么练成3A的后来她失去了所掌握的技术因为她掌握不了自己身体的轴心无法调整过来。
她和闫安安是队友对方已经征战国际赛场并且在大奖赛的分站赛上夺得了冠军。
可她却在省队浪费时间做着恢复训练。
她再也完成不了3A了连掌握的33高级连跳都经常摔。
她连俱乐部联赛的总决赛都进不去又怎么可能站到最大的赛场上去。
“不是掌握了技术就永远掌握的。
” 田雨欣淡淡地说道。
她走到一旁开始做腿部拉伸。
沈姝和袁小梅对视了一眼都往冰场靠了靠。
她们不想说那些话让田雨欣不高兴任谁有了她那样的遭遇都会崩溃的。
她居然还能每天坚持训练。
“跳！” 周卫明和夏乔的配合还不够默契总能出些纰漏。
夏乔跳了几回感觉到那一股向上提的力量跳跃都轻松许多。
“你按照原先的节奏跳就好了别把我当回事。
” 吊杆辅助跳跃并没有那么神奇关键还是在于运动员自身的情况。
夏乔和三周跳差那么临门一脚可却怎么都找不到窍门。
周卫明扬手一使力气。
夏乔喘匀了气接着跳跃。
渐渐地他们的步调能够同步了配合越来越好。
夏乔借着滑行取速左脚外刃起跳借着离心力空中转体。
周卫明像是钓鱼一般将她给钓起那一股向上的助力让夏乔的跳跃更加轻松空中转体三周半。
落冰。
周卫明将她给拉了回来夏乔才没有摔倒。
不然她又能摔了。
“这感觉真好。
” 夏乔觉得自己身轻如燕这会儿小脸上都是灿烂的笑容。
她都忘了在分站赛上是怎么跳出的3A了也许是天时地利人和老天爷就让她在那一刻跳出来了。
“再好也不是你自己跳的。
” 周卫明跟着她滑行“再试试看等练完了三周跳。
你再将那套节目打磨打磨。
没意外的话这个赛季你就是用一套了等下个赛季再换。
” 可是夏乔却不太满意她没及时反驳周卫明却伺机想要将节目换掉。
等她找到好的音乐看看程淮能不能帮点忙那家伙的钢琴考级都已经过十级了赵茜的小提琴也不错。
他们这一辈的小孩多少有些才艺。
钱多宝是跟风学的从小要跟着赵茜去少年宫最后学了萨克斯也很符合他本人的气质。
“别不情愿省队也要控制成本的。
等你有了成绩那些资源才会优先给你。
但你看看……”省队也不乏那些获奖的运动员田雨欣得到的荣誉更多。
还有程雅以及男队等选手。
其他项目里的选手也有优先级夏乔的资历太浅了。
她需要用荣誉来证明她值得资源倾斜。
“我知道。
” 夏乔点了点头“我们继续练跳跃吧我再找找感觉。
” 她试试看到底是哪里不对劲等吊杆能够完美呈现3A。
那她就可以摆脱辅助工具了。
“行。
” 周卫明知道她的主意大也会在训练的时候听她的安排。
傅惠秋一边指导小女单练习一边顺带看夏乔的练习。
她这训练强度有点大。
但周卫明既然安排了就说明这丫头能够吃得下她看上去也没有极限透支体力。
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